Семинар Реабилитационные программы (проблемные суставы, фитнес для пожилых, ССС, варикоз)
7-8 ноября 2020
Лично (при снятии ограничений) или онлайн
Реабилитационные программы в фитнесе прочно заняли свое место в групповых программах и персональном тренинге. Современный инструктор должен обладать знаниями в области различных патологий и умением грамотно подобрать физические нагрузки при различных противопоказаниях.
На семинаре Вы узнаете:
1) строение суставов, их функциональные возможности и патологии; 2) методика составления программ; 3) специальные упражнения при патологиях суставов; 4) строение и функции ССС; 5) заболевания ССС (варикоз); 6) фитнес для пожилых.
Выдаваемый документ
Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание семинара
Реабилитационные программы (проблемные суставы, фитнес для пожилых, ССС, варикоз)
7 ноября, суббота
11.00 – 12.00 Строение суставов и их функциональные возможности (Теория) 12.00 – 14.00 Патологические состояния суставов, травмы (Теория) 14.00 – 14.30 Перерыв 14.30 – 15.30 Методика составления тренировочных программ при проблемных суставах (Теория) 15.30 – 16.30 Суставная гимнастика Воркшоп (Теория+Практика) 16.30 – 17.30 Упражнения, адаптированные для людей с проблемными суставами Воркшоп (Теория+Практика)
8 ноября, воскресенье
10.00 – 10.30 - ССС (Строение, функции) (Теория) 10.30 – 11.00 - Изменения функций ССС при физ.нагрузках. Механизмы лечебного действия физ. упражнений. (Теория) 11.00 – 11.30 - Основные симптомы заболеваний ССС. (Теория) 11.30 – 12.00 - Варикозное расширение вен (признаки, противопоказания, показания, профилактика) (Теория, практика) 12.00 – 12.30 - ИБС (функциональные классы, показания, противопоказания) (Теория, практика) Функциональное тестирование ССС 12.30 – 13.00 - Составление тренировки для людей с заболеваниямиССС. Ответы на вопросы. (Теория) 13.00 – 13.30 перерыв 13.30 - 14.00 Особенности лиц зрелого и теория пожилого возраста. 14.00 – 14.30 - Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста (теория) 14.30 – 15.30 - Тренировка "Мягкий фитнес" (практика) 15.30 - 16.00 - Функциональное тестирование и контроль за состоянием клиентов теория, (практика) 16.00 – 16.30 Ответы на вопросы и вручение свидетельств